1. Používejte širokou škálu osvětlení, světlo by mělo osvětlovat celou plochu;
2. Přijmout jednotné osvětlení, osvětlení každé části musí být shodné;
3. Udržujte stabilní osvětlení, zdroj světla by neměl být tmavý nebo jasný nebo blikající;
4. Udržovat odpovídající osvětlení;
5. Nakonec buďte opatrní, abyste nenechali světlo svítit přímo na vašich očích.
★ Při používání lampy by měl existovat zdravý rozum: například optimální osvětlení pro čtení má velký vztah s věkem a osvětlení požadované staršími osobami je 15 krát větší než u dětí.
★ Proč má vysokofrekvenční ochrana očí elektromagnetické záření?
Aby se překonala stroboskopická zářivka 50 Hz, vysokofrekvenční ochrana očí přijímá frekvenci 40, 000 ~ 55, 000 Hz, což nevyhnutelně přinese elektromagnetické záření vysokofrekvenční napájení. Odborníci na ochranu životního prostředí poukázali na to, že nadměrné elektromagnetické záření může způsobit bušení srdce, nespavost, leukopenii, ztrátu paměti a dokonce i sníženou imunitní funkci a poškození srdce, krevního systému a nervového systému.
Poškození elektromagnetickým zářením je kumulativní. Čím je vzdálenost větší, tím je hmotnost lehčí a větší poškození. Je to shoda, že větší ochrana a menší nebezpečí.