Mnoho rodičů kupuje pro své děti lampy na ochranu očí, aby chránily jejich zrak. Ve skutečnosti, zda tyto lampy mají účinky na ochranu očí, stále chybí přesvědčivé a vědecké důkazy. Proto je pro ochranu vašeho zraku klíčem naučit se správně používat stolní lampy, než slepá naděje pro lampy na ochranu očí. Jak správně používat stolní lampu? Nechte'
Nejprve by měl být přiměřený stupeň žárovky. Pokud je stupeň příliš nízký a světlo na knize je matné, není pro nás snadné vidět psaní. To způsobí vizuální únavu a po dlouhé době to způsobí krátkozrakost. Léčba krátkozrakosti se stane každodenní nutností. Pokud je žárovka příliš vysoká, nadměrné světlo se odrazí do našich očí skrz povrch bílého papíru, což způsobí oslnění, které bude i nadále zmenšovat zornice, což způsobuje bolest očí a bolesti hlavy. Obecně lze říci, že nejvhodnější je jas žárovky 25-45 wattů.
Za druhé, výška stolní lampy je také velmi důležitá. Obecně platí, že když jsou oči 30 cm od knihy, vidíte psaní jasně a nebudete unaveni. Na základě toho je výška stolní lampy 40-50 cm od psaní. Jas.
Pokud je stolní lampa příliš nízká, způsobí, že světlo svítí v příliš malém rozsahu a okolí bude tmavé. Ztráta referenčního objektu pro dálkové vidění způsobí, že všechny systémy pro nastavování očí budou v těsně stlačeném stavu a budou se dívat pouze na blízkou polohu, což je snadné únavu očí a rychle se hromadí, což způsobí světelný zdroj GG. myopie" ;. Pokud je stolní lampa příliš vysoká, světlo zasáhne přímo naše oči a způsobí oslnění; současně, silné světlo blízkého dosahu způsobí také retenci světla na sítnici, která zpřísní oční svaly a urychlí pokles vidění, takže obvykle o léčbě krátkozrakosti obvykle také zvládněte.
Zatřetí se musí velikost žárovky shodovat se stínítkem, aby bylo zajištěno, že je žárovka právě zakrytá ve stínítku, aby se zabránilo přímému světlu pro naše oči.
Začtvrté, použijte bílé žárovky. Vědecký výzkum potvrdil, že naše vize je nejlepší pod bílým světlem, proto místo barevných žárovek vyberte žárovky, které vyzařují měkké až bílé světlo.
Konečně, umístění stolní lampy má velký vliv na vidění. Protože většina lidí píše pravou rukou, měla by být stolní lampa umístěna před levou stranou těla. Při psaní nevznikne na papíru rukou žádný stín. Světlo na papíře se nebude odrážet do našich očí a způsobovat oslnění. Tímto způsobem to neovlivní mou vizi a nezpůsobí krátkozrakost a další problémy.